Mama-Kind-Yoga
Das Mama-Kind-Yoga baut auf einen Rückbildungskurs auf. Der Schwerpunkt liegt weiterhin beim Beckenboden, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Entspannung der Schultern. Der Austausch unter Frauen in der gleichen Lebensphase wird meistens als sehr wohltuend empfunden. Auch die Babys sind im Austausch miteinander, es gibt Raum für Begegnungen und vielen Anregungen. Die Mamas lernen, trotz Baby, sich zu spüren, zu dehnen, zu entspannen. Entspannte Mamas – entspannte Kinder.
Kursleiterin
- Karoline Streise, Hebamme mit Weiterbildung in Mami-Baby-Yogalehrerin und Pränatal Yoga-Ausbildung
- Hannah Rudolph, Yoga-Lehrerin
Kursgröße
- 8 Mütter + Babys/Kinder (ab Krabbelalter bis 2 Jahre)
Kursumfang
- 8 x 60 Minuten (in Bopfingen)
- 5 x 60 Minuten (in Aalen)
Donnerstagvormittag (in Bopfingen) oder Donnerstagnachmittag (in Aalen)
Kursgebühr
- 80,00 € für 8 Treffen in Bopfingen
- 50,00 € für 5 Treffen in Aalen