Beckenboden-Workshop für Schwangere

Ein Ausgewogenes Beckenbodentraining in der Schwangerschaft erleichtert die Rückbildung!

Aber warum ist der Beckenboden so wichtig, und wie kann ich ihn ansteuern?
Dieser exklusive Beckenboden Workshop für Schwangere bietet dir die Möglichkeit, dich gezielt auf die Veränderungen während und nach der Schwangerschaft vorzubereiten und gibt dir das nötige Wissen rund um Rückbildung und Beckenboden.

Durch gezielte Übungen und Tipps im Alltag kannst du nicht nur mögliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Inkontinenz oder Senkungsprobleme vorbeugen, sondern auch die Regeneration nach der Geburt unterstützen.

Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem Beckenboden Workshop und investiere in deine Gesundheit. Melde dich noch heute an und erlebe die Vorteile eines fitten Beckenbodens während der Schwangerschaft und darüber hinaus!

Kursleiterin

Melanie Bayer, lizenzierte Kangatrainerin® (Indoor, Outdoor, Kanga Powerhouse und Papa Kanga), BeBo® Kursleiterin, DTB „Babys In Bewegung“ Kursleiterin, postnatale Hula Hoop Kursleiterin

Kursumfang

1 x 120 Minuten
freitags nachmittags

Kursgebühr

40€

Termine und Anmeldung

Erika Fischer, Tel. 07361-64290