Kurs: Folgefitness – Rückbildungspilates

Der Kurs beinhaltet Beckenbodentraining, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Konditionstraining, Stretching der gesamten Muskulatur, Straffung von Po, Bauch und Beinen. Trainiert wird mit Physiobändern, Hanteln und Pezzibällen. Die Rückbildungsgymnastik sollte abgeschlossen sein.


Kursleiterin

  • Angelika Mayer, Physiotherapeutin

Kursumfang

  • 8 Abende à 1 Std.
    donnerstags 16.30 – 17.30 Uhr und 17.30 – 18.30 Uhr

Kursgebühr

  • 64 € pro Person

Termine und Anmeldung

  • Erika Fischer, Tel. 07361-64290



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